Soddisfazione

Oggi in palestra mi son sentita proprio bene!
Il PT Marco non c'era e così mi sono beccata Luigi (e direi anche di bene in meglio..) ho fatto pettorali e dorsali per un'oretta e poi mi sono andata a scaricare un pò con la corsa (15 minuti a 8 km/h, sono ancora molto lontani gli 11 che facevo tempo fa).
Poi c'era Barbara, la mia insegnante preferita e così sono rimasta pure per il corso di step: altri 50 minuti di faticata.
A parte la soddisfazione di sentirmi estremamente bene, mi sono goduta anche la sensazione che i soliti pesetti usati per step che sembravano macigni, erano così leggeri, ma così leggeri...

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